الرئيسية / المرأة و الاسرة / فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود

الكثير من الأشخاص يتسائلون عن فوائد العسل الاسود وعن فوائدة الصحية والقيمة الغذائية له وأهميته لجسم الإنسان ولذلك فإننا من خلال موقع ثقف نفسك  قد قمنا بتجميع أهم الفوائد الصحية للعسل الأسود فتابعوا قراءتها معنا في مقالة فوائد العسل الاسود فالعسل الأسود يحتوي على نسبة عالية من المواد والعناصر الغذائية الهامة للجسم كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم والفسفور ويحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ولذلك فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية

– مفيد للعظام  لإحتوائه على الكالسيوم .
–  يحافظ على عمل القلب بصورة طبيعية ويخفض الضغط ويبني عظام أقوى  و ذلك لإحتوائه على نسبة عالية من  البوتاسيوم .
– يعمل على زيادة  إنتاج كريات الدم الحمراء ويحمي من الإصابة بمرض الأنيميا، أو ما يعرف بفقر الدم وأعراضه هى : الإرهاق والتعب والتعرض للعدوى باستمرار وذلك لإحتوائه على كمية كبيرة من الحديد   .
–  يساعد في تقوية العظام والأسنان وذلك لكونه  غني  بالاملاح والمعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت المفيدة لجسم الإنسان .
– يقي من سائر أمراض سوء التغذية.
–  يمنح الجسم طاقة حرارية عالية، ويتميز بسهولة هضمه.
– علاج فوري للضعف العام لأنه غني بمركب النياسين.

عن Zamalkawy1911

شاهد أيضاً

tmaren srer

تمرينك في سريرك ” خاص بالناس الكسولة “

قرار التخلي عن سريرك بعد الاستيقاظ لبدأ يومك من القرارات الصعبة ، خاصة أن الكسل …

ماسك البصل

مسكات مفيدة للشعر اهمهم ” ماسك البصل “

  نقدم لكم الطريقة السليمه لعمل ماسكات للشعر من منتاجات طبيعية و بطريقه بسيطة دون …