الرئيسية / المرأة و الاسرة / وصفات أكلات / طريقه عمل سموثي التوت ببذور الشيا

طريقه عمل سموثي التوت ببذور الشيا

 

Smoothy
المقادير:
– كوب فواكه حمراء ( توت بأنواعه )
– نصف كوب عصير رمان غير محلى
– نصف كوب مياه
-نصف ملعقة من بذور الشيا
طريقة التحضير:
-ضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم
– زين الوجه ببعض برشة إضافية من بذور الشيا.

عن Zamalkawy1911

شاهد أيضاً

Salat

طريقة إعداد سلطة الباذنجان المشوي مع الجبن

نقدم لكِ طريقة إعداد سلطة الباذنجان المشوي مع الجبن لطبق ص. المكونات: مكونات سائل الصوص: …

bodeng

طريقة عمل بودينغ الأرز الشهية باللبن

نقدم لكِ طريقة إعداد بودينغ الأرز باللبن‏ لحلوى لذيذة وسريعة التحضير . المكونات: لتر الحليب …